读者发问-张女士：色色女
家里老东谈主得老慢支许多年，冬天就容易反复发作，怎样智力减少发作的次数，宽心过冬？
人人回话-中国中医科学院西苑病院肺病科主任大夫 樊茂蓉：
中医合计，肺为娇脏色色女，喜湿恶燥。秋冬季阵势干燥，容易毁伤肺脏和呼吸谈，导致慢性肺部疾病反复发作，故秋冬应作念好补肺。尤其在冬季，冷空气活跃，日夕温差和室表里温差大，更易诱发多种慢性肺部疾病的发生，此时节更应可爱肺健康。相配是患有慢性肺病的东谈主群，如老慢支、肺间质纤维化、肺心病、支气管膨大、哮喘等，皆易在爽直的季节反复发作。
春生夏长，秋收冬藏，冬季进补，气也一般是不过散，内敛为主，是中医的一种养生不雅念。那么在冬季，咱们应该怎样补肺？
一般不错从两个方面进行补肺。领先是适合的清醒，不错通过八段锦、呼吸操六字诀等要领来莳植肺功能，简单的吹气球、吹笛子也不错对肺功能进行考验。关于动作才略较弱的东谈主群，也不错承袭练坐式、卧式八段锦。再有，在中医看来，从立冬到立春是补肺的黄金时节，相配是关于慢性肺部疾病患者来说，不错通过服用一些具有补肺功用的中药、中成药来达到补肺的预备，如黄芪、党参、熟地、山药等。也不错承袭中成药补肺丸，从立冬运转吃，补到来年立春，起到补足肺气的作用。
校检：孙扬 张萌
审核：张望
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